呼吸法ダイビング一覧

調和道 丹田呼吸 |美容 |ダイエット 【図解】

調和道・丹田呼吸法 |瞑想|健康 調和道丹田呼吸法とは? 調和道丹田呼吸法(ちょうわどうたんでんこきゅうほう)は藤田霊斎(1868年-1957年)によって創始された呼吸法。体の自然治癒力を高め病気を克服する、心の安定化・活性化をもたらす、スポーツ・武道・芸道などの上達を促すなどの効果があるとされ...