視力回復呼吸法【図解】

呼吸法

目がどんどん良くなる 原式視力回復呼吸法

近眼・遠視・老眼、驚くほど視力が上がり世界がひらける。

夢のようです!
0.01だった視力が、今では駅の細かい時刻表もメガネなしで読めます!

 

 

目次

第1章 驚くほど目がよくなる秘密のメカニズムー体験者たちの感動の声「私も治った!」(なぜ、あなたの目は悪くなったのかー気づかなかったこの盲点/視力低下の二大原因“眼筋の緊張”“心身のストレス” ほか)

第2章 心身のストレスを取り去る「ストレッチ」+「希望実現呼吸法」-色々試してダメだった人へ(通勤電車の中でもできる『原式・ストレッチ』/呼吸を変えれば視力がよみがえる ほか)

第3章 心と体が変わる“眼筋”イメージトレーニングー諦めていたあの視力がたちまち回復する(突然目がよくなり出す『眼筋トレーニング』/あの視力が復活!猛烈効果の『遠近トレーニング』 ほか)

第4章 呼吸を変えれば視力が回復するー他の方法を圧倒した最新の絶対法則(『希望実現呼吸法』/『目のリラックス法』『目の疲労回復法』 ほか)/第5章 視力回復の効果を倍増させる秘訣ー“コツ”のつかまえかた

Q&A集(視力が〇・一以下になって一〇年以上ですが正常に戻りますか?/乱視や白内障は治りますか?アイマスクの使い方は? ほか)

 

著者紹介 原 久子(はら ひさこ)

幼少の頃からの虚弱体質を呼吸法と瞑想によって克服。 高橋信次氏に師事し、心の世界に開眼する。 以来、心と体と魂の浄化・開発を目指す研究に取り組んでいる。 その間、武蔵野音楽大学、1973年東京高等鍼灸学校を卒業。 東洋医学の治療家として臨床研究を重ねるかたわら、独自のヒーリング法と心の浄化を通して、理想・希望が実現するスーパーメソッドを考案する。 原アカデミー代表、ソフィアアカデミー代表。名誉心理学博士(U.S.A)。セミナーや講演活動を行い、日本の精神世界の指導者的立場にある一人として知られる。

 

 

視力回復呼吸法のやり方

原式瞑想呼吸法を使った視力回復方法です。原式瞑想呼吸法で自律神経が調整されて交感神経が緊張が取れて「目の周りの血流が良くなります」。

呼吸法の基本は、鼻から吸って口から吐くことだ。ポイントは2つ。まず、肺のなかにある空気を先にすべて吐きだしてしまうことだ。吸い込むのが先ではなく、吐きだすのが先だと意識しよう。まず空気を出し切った後、肺が背中や体の脇からもふくらむイメージで思いっきり空気を吸い込む。

 次に、吐きだすときに6秒以上かけることだ。筋肉の繊維を構成しているフィラメントの働きは5秒しかもたない。その性質を利用して5秒以上負荷をかければ、筋繊維を効率的に鍛えることができる。呼吸筋を鍛えれば、深くしっかりした呼吸ができるようになり、酸素をたっぷり取り込むことができるようになる。深い呼吸によって副交感神経の働きを活発にし、眼筋をゆるめることができるというメリットもある。

 

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この視力回復法は、
世界で唯一“科学的に証明された”方法です。(英語:Gabor Patch)

ガボールパッチのガボールは 「デニス・ガボール」という人名からきています。
デニス・ガボールは 1971年ホログラフィーの研究でノーベル物理学賞を受賞しています。

ガボールパッチ」とは下にあるような縞模様の図形です。 「ガボール・アイ」とはこの
縞模様の図形「ガボールパッチ」を用いた 視力回復法の事をいいます。

 

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