目がどんどん良くなる 原式視力回復呼吸法
近眼・遠視・老眼、驚くほど視力が上がり世界がひらける。
夢のようです!
0.01だった視力が、今では駅の細かい時刻表もメガネなしで読めます!
目次
第１章 驚くほど目がよくなる秘密のメカニズムー体験者たちの感動の声「私も治った！」（なぜ、あなたの目は悪くなったのかー気づかなかったこの盲点／視力低下の二大原因“眼筋の緊張”“心身のストレス” ほか）
第２章 心身のストレスを取り去る「ストレッチ」＋「希望実現呼吸法」-色々試してダメだった人へ（通勤電車の中でもできる『原式・ストレッチ』／呼吸を変えれば視力がよみがえる ほか）
第３章 心と体が変わる“眼筋”イメージトレーニングー諦めていたあの視力がたちまち回復する（突然目がよくなり出す『眼筋トレーニング』／あの視力が復活！猛烈効果の『遠近トレーニング』 ほか）
第４章 呼吸を変えれば視力が回復するー他の方法を圧倒した最新の絶対法則（『希望実現呼吸法』／『目のリラックス法』『目の疲労回復法』 ほか）／第５章 視力回復の効果を倍増させる秘訣ー“コツ”のつかまえかた
Ｑ＆Ａ集（視力が〇・一以下になって一〇年以上ですが正常に戻りますか？／乱視や白内障は治りますか？アイマスクの使い方は？ ほか）
著者紹介 原 久子(はら ひさこ)
幼少の頃からの虚弱体質を呼吸法と瞑想によって克服。 高橋信次氏に師事し、心の世界に開眼する。 以来、心と体と魂の浄化・開発を目指す研究に取り組んでいる。 その間、武蔵野音楽大学、1973年東京高等鍼灸学校を卒業。 東洋医学の治療家として臨床研究を重ねるかたわら、独自のヒーリング法と心の浄化を通して、理想・希望が実現するスーパーメソッドを考案する。 原アカデミー代表、ソフィアアカデミー代表。名誉心理学博士(U.S.A)。セミナーや講演活動を行い、日本の精神世界の指導者的立場にある一人として知られる。
視力回復呼吸法のやり方
原式瞑想呼吸法を使った視力回復方法です。原式瞑想呼吸法で自律神経が調整されて交感神経が緊張が取れて「目の周りの血流が良くなります」。
呼吸法の基本は、鼻から吸って口から吐くことだ。ポイントは2つ。まず、肺のなかにある空気を先にすべて吐きだしてしまうことだ。吸い込むのが先ではなく、吐きだすのが先だと意識しよう。まず空気を出し切った後、肺が背中や体の脇からもふくらむイメージで思いっきり空気を吸い込む。
次に、吐きだすときに6秒以上かけることだ。筋肉の繊維を構成しているフィラメントの働きは5秒しかもたない。その性質を利用して5秒以上負荷をかければ、筋繊維を効率的に鍛えることができる。呼吸筋を鍛えれば、深くしっかりした呼吸ができるようになり、酸素をたっぷり取り込むことができるようになる。深い呼吸によって副交感神経の働きを活発にし、眼筋をゆるめることができるというメリットもある。
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この視力回復法は、
世界で唯一“科学的に証明された”方法です。（英語：Gabor Patch）
ガボールパッチのガボールは 「デニス・ガボール」という人名からきています。
デニス・ガボールは １９７１年ホログラフィーの研究でノーベル物理学賞を受賞しています。
「ガボールパッチ」とは下にあるような縞模様の図形です。 「ガボール・アイ」とはこの
縞模様の図形「ガボールパッチ」を用いた 視力回復法の事をいいます。
縞模様、背景ともに単純な白黒としているものだけが科学的に証明されており、
本書は、遵守したガボールパッチを掲載しております。
老眼、近眼をはじめ、乱視や遠視でお悩みの方にもぴったり。
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やり方は簡単で、ページ内に配置された多数の「しま模様」の中から、同じ模様を探すという作業を1日3分行うだけです。
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