トインビー法：Toynbee maneuver

鼻をつまんで唾を飲みこむ動作をして耳管を開いて中耳に空気を入れる方法です。

この方法では耳管が一瞬、開きますが少量の空気しか中耳に入り込みません。
バルサルバ法より効果的ではありませんが耳に損傷を与えない方法です。
＊嚥下運動が起こると口蓋帆張筋が収縮して耳管を開く中耳腔産出のガスが耳管を通って外に出る（大気圧環境）上にYoutubeで公開しているトインビー法を紹介。