マスククリア mask cleaning

マスクフレームの上部を軽い力で、しっかりと押さえることによって、マスク下部のスカート部分が顔から浮き上がり、水の排出口を作ります。

ハミングするように息を出す

コツとしては、マスクフレームの上部を押さえたら、吐く息が続くところまでハミングしてください。これでマスクが全没した場合でも、すべての水が抜けます。

下を向いてから上を向く

下を向いてマスクのフレーム上部を押さえます。ハミング開始。
徐々に顔を上に向けていき、ハミングが終わる頃には水面近くを向いて、水もすべて抜けています。