アップストローク Up storoke 2015/11/11 ダイビング用語 スポンサーリンク アップストローク フィンを蹴り上げる動作、フィンの裏側の上に水を載せるようにして蹴り上げる動作。 スピードのある泳ぎ型ほど、アップストロークで大きな推進力を生み出している。